ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:03:43 Std.
Distanz: 52.33 km
Geschwindigkeit: 18.6 / 65.6 km/h
Pace: 3:13/km / 0:54/km
Höhenmeter: 1284 m
Trittfrequenz: 86 / 150 U/min
Leistung (Watt): 211 / 2000 W
Kalorien: 2308 kCal
Sportart: MTBO
Material: Lux
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:01 0 km      
2 00:29:59 8.64 km 18.3 km/h 3:16/km 238 W
3 00:30:00 6.55 km 15.3 km/h 3:55/km 151 W
4 00:30:00 8.02 km 16.9 km/h 3:33/km 190 W
5 00:30:00 8.96 km 19.5 km/h 3:04/km 185 W
6 00:30:00 9.53 km 20.5 km/h 2:55/km 248 W
7 00:10:00 3.21 km 19.7 km/h 3:02/km 187 W
8 00:10:00 2.58 km 16.2 km/h 3:42/km 258 W
9 00:02:00 0.5 km 16.5 km/h 3:38/km 291 W
10 00:02:00 0.62 km 18.7 km/h 3:12/km 206 W
11 00:02:00 0.46 km 14.3 km/h 4:11/km 223 W
12 00:02:00 1.33 km 40 km/h 1:30/km 448 W
13 00:02:00 1.12 km 33.6 km/h 1:47/km 275 W
14 00:02:00 0.82 km 29.7 km/h 2:01/km 222 W
15 00:01:42 0 km