Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:02 Std.
Herzfrequenz: 119 / 131 bpm
Distanz: 32.08 km
Geschwindigkeit: 33.2 / 59.1 km/h
Pace: 1:48/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 91 / 134 U/min
Leistung (Watt): 124 / 596 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 429 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Reko
Material: Votec VRC Power2Max
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:49:00 27.76 km 34.8 km/h 1:43/km 120 bpm 126 W
2 00:10:01 4.31 km 25.8 km/h 2:19/km 112 bpm 111 W