katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:25 Std.
Herzfrequenz: 140 / 157 bpm
Distanz: 5.68 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 9.7 km/h
Pace: 7:41/km / 6:11/km
Höhenmeter: 160 m
Trittfrequenz: 81 / 86 U/min
Kalorien: 291 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:55 1 km 7.6 km/h 7:53/km 138 bpm
2 00:07:49 1 km 7.7 km/h 7:47/km 139 bpm
3 00:07:27 1 km 8.1 km/h 7:24/km 146 bpm
4 00:07:43 1 km 7.8 km/h 7:41/km 143 bpm
5 00:07:17 1 km 8.2 km/h 7:19/km 135 bpm
6 00:05:13 0.68 km 7.8 km/h 7:41/km 133 bpm