schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:38 Std.
Herzfrequenz: 115 / 137 bpm
Distanz: 8.36 km
Geschwindigkeit: 19 / 35.8 km/h
Pace: 3:09/km / 1:40/km
Höhenmeter: 59 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 241 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:15 1 km 20 km/h 3:0/km 113 bpm
2 00:02:41 1.02 km 22.8 km/h 2:37/km 122 bpm
3 00:02:08 0.99 km 27.8 km/h 2:09/km 125 bpm
4 00:02:25 1.03 km 25.4 km/h 2:21/km 119 bpm
5 00:02:04 0.98 km 28.6 km/h 2:05/km 116 bpm
6 00:02:28 0.99 km 24.2 km/h 2:28/km 107 bpm
7 00:02:24 1 km 24.9 km/h 2:24/km 114 bpm
8 00:06:23 1 km 11.1 km/h 5:24/km 109 bpm
9 00:03:49 0.35 km 5.4 km/h 11:06/km 120 bpm