wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:03 Std.
Distanz: 8.4 km
Geschwindigkeit: 16.8 / 20.5 km/h
Pace: 3:34/km / 2:55/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 93 / 97 U/min
Kalorien: 482 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 6 schwarz
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:01:23 0.4 km 17.5 km/h 3:25/km
2 00:01:29 0.42 km 17 km/h 3:31/km
3 00:01:28 0.41 km 16.8 km/h 3:34/km
4 00:01:28 0.41 km 16.9 km/h 3:33/km
5 00:01:30 0.42 km 16.9 km/h 3:33/km
6 00:01:30 0.42 km 16.8 km/h 3:34/km
7 00:01:31 0.42 km 16.6 km/h 3:36/km
8 00:01:31 0.42 km 16.5 km/h 3:38/km
9 00:01:31 0.42 km 16.5 km/h 3:38/km
10 00:01:31 0.42 km 16.5 km/h 3:38/km
11 00:01:30 0.42 km 16.9 km/h 3:33/km
12 00:01:31 0.42 km 16.8 km/h 3:34/km
13 00:01:33 0.43 km 16.6 km/h 3:36/km
14 00:01:33 0.42 km 16.4 km/h 3:39/km
15 00:01:33 0.42 km 16.5 km/h 3:38/km
16 00:01:31 0.43 km 16.8 km/h 3:34/km
17 00:01:32 0.42 km 16.5 km/h 3:38/km
18 00:01:30 0.43 km 17.3 km/h 3:28/km
19 00:01:29 0.42 km 17.2 km/h 3:29/km
20 00:01:29 0.44 km 17.9 km/h 3:21/km