wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:57 Std.
Distanz: 9.93 km
Geschwindigkeit: 15.3 / 19.5 km/h
Pace: 3:55/km / 3:04/km
Höhenmeter: 162 m
Trittfrequenz: 95 / 100 U/min
Kalorien: 655 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Asics GT-2000 6 schwarz
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:03:56 1 km 15.2 km/h 3:56/km
2 00:04:24 1 km 13.6 km/h 4:24/km
3 00:04:10 1 km 14.3 km/h 4:11/km
4 00:03:37 1 km 16.6 km/h 3:36/km
5 00:03:47 1 km 15.8 km/h 3:47/km
6 00:04:43 1 km 12.7 km/h 4:43/km
7 00:03:44 1 km 16.1 km/h 3:43/km
8 00:03:44 1 km 16.1 km/h 3:43/km
9 00:03:34 1 km 16.8 km/h 3:34/km
10 00:03:18 0.93 km 16.9 km/h 3:33/km