wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:17:33 Std.
Herzfrequenz: 160 / 174 bpm
Distanz: 5.22 km
Geschwindigkeit: 17.9 / 21.2 km/h
Pace: 3:21/km / 2:49/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 95 / 101 U/min
Kalorien: 250 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 6 schwarz
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:34 1.05 km 17.7 km/h 3:23/km 157 bpm
2 00:03:31 1.04 km 17.7 km/h 3:23/km 160 bpm
3 00:03:30 1.05 km 18.1 km/h 3:18/km 163 bpm
4 00:03:29 1.04 km 18 km/h 3:20/km 164 bpm
5 00:03:29 1.04 km 18 km/h 3:20/km 156 bpm