wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:57 Std.
Herzfrequenz: 127 / 173 bpm
Distanz: 6.41 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 16.6 km/h
Pace: 6:58/km / 3:36/km
Höhenmeter: 19 m
Trittfrequenz: 77 / 111 U/min
Kalorien: 432 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 6 schwarz
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:01 2.67 km 6.2 km/h 9:40/km 110 bpm
2 00:12:47 3.26 km 15.3 km/h 3:55/km 162 bpm
3 00:06:09 0.49 km 4.8 km/h 12:30/km 124 bpm