katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:49 Std.
Herzfrequenz: 144 / 168 bpm
Distanz: 7.53 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 12.1 km/h
Pace: 7:24/km / 4:57/km
Höhenmeter: 240 m
Trittfrequenz: 82 / 124 U/min
Kalorien: 415 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:38 1 km 7.9 km/h 7:35/km 141 bpm
2 00:06:55 1 km 8.7 km/h 6:53/km 144 bpm
3 00:08:50 1 km 7.1 km/h 8:27/km 148 bpm
4 00:09:26 1 km 7.2 km/h 8:20/km 142 bpm
5 00:07:17 1 km 8.6 km/h 6:58/km 147 bpm
6 00:07:04 1 km 8.7 km/h 6:53/km 153 bpm
7 00:08:10 1 km 8.3 km/h 7:13/km 138 bpm
8 00:03:29 0.53 km 9.1 km/h 6:35/km 143 bpm