schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:21:30 Std.
Herzfrequenz: 114 / 131 bpm
Distanz: 7.59 km
Geschwindigkeit: 21.5 / 27.1 km/h
Pace: 2:47/km / 2:12/km
Höhenmeter: 109 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 180 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:39 1 km 22.8 km/h 2:37/km 110 bpm
2 00:02:54 1.02 km 21.2 km/h 2:49/km 120 bpm
3 00:02:37 0.97 km 22.3 km/h 2:41/km 115 bpm
4 00:02:38 1 km 22.8 km/h 2:37/km 114 bpm
5 00:02:43 1.01 km 22.4 km/h 2:40/km 113 bpm
6 00:02:31 1 km 23.8 km/h 2:31/km 115 bpm
7 00:03:03 0.99 km 21.6 km/h 2:46/km 114 bpm
8 00:02:23 0.58 km 14.6 km/h 4:06/km 109 bpm