bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:58 Std.
Herzfrequenz: 119 / 145 bpm
Distanz: 37.27 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 36.2 km/h
Pace: 2:23/km / 1:39/km
Höhenmeter: 42 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Wolkig bei 12.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:00 3.71 km 20.8 km/h 2:53/km 92 bpm
2 00:00:10 0.06 km 21.6 km/h 2:46/km 96 bpm
3 00:32:32 14.66 km 27.2 km/h 2:12/km 121 bpm
4 00:31:58 14.45 km 27.6 km/h 2:10/km 134 bpm
5 00:15:44 4.39 km 21.5 km/h 2:47/km 106 bpm