dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:46 Std.
Herzfrequenz: 103 / 130 bpm
Distanz: 40.36 km
Geschwindigkeit: 22.1 / 34.1 km/h
Pace: 2:42/km / 1:45/km
Höhenmeter: 123 m
Trittfrequenz: 69 / 89 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 695 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Wolkig bei 10.3 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:39 0.13 km 12.1 km/h 4:57/km 79 bpm
2 01:50:28 40.13 km 22.2 km/h 2:42/km 103 bpm
3 00:00:39 0.09 km 8.4 km/h 7:08/km 97 bpm