katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:05 Std.
Herzfrequenz: 142 / 157 bpm
Distanz: 6.23 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 11.9 km/h
Pace: 7:13/km / 5:02/km
Höhenmeter: 248 m
Trittfrequenz: 82 / 88 U/min
Kalorien: 320 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:35 1 km 7.9 km/h 7:35/km 138 bpm
2 00:08:02 1 km 7.5 km/h 8:0/km 144 bpm
3 00:06:52 1 km 8.7 km/h 6:53/km 140 bpm
4 00:06:42 1 km 8.9 km/h 6:44/km 142 bpm
5 00:07:11 1 km 8.4 km/h 7:08/km 142 bpm
6 00:07:05 1 km 8.5 km/h 7:03/km 145 bpm
7 00:01:36 0.23 km 8.6 km/h 6:58/km 136 bpm