katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:43 Std.
Herzfrequenz: 146 / 165 bpm
Distanz: 5.18 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 13 km/h
Pace: 6:58/km / 4:36/km
Höhenmeter: 189 m
Trittfrequenz: 83 / 90 U/min
Kalorien: 281 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:05 1 km 8.6 km/h 6:58/km 152 bpm
2 00:07:14 1 km 8.3 km/h 7:13/km 150 bpm
3 00:06:54 1 km 8.7 km/h 6:53/km 152 bpm
4 00:09:19 1 km 8.4 km/h 7:08/km 132 bpm
5 00:06:54 1 km 8.9 km/h 6:44/km 149 bpm
6 00:01:14 0.17 km 8.5 km/h 7:03/km 137 bpm