bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:48:17 Std.
Herzfrequenz: 120 / 136 bpm
Distanz: 68.72 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 33.9 km/h
Pace: 2:25/km / 1:46/km
Höhenmeter: 66 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Wolkig bei 10.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:48 3.54 km 22 km/h 2:43/km 99 bpm
2 01:12:01 30.41 km 25.6 km/h 2:20/km 117 bpm
3 01:13:48 30.66 km 25.1 km/h 2:23/km 127 bpm
4 00:00:58 0.15 km 12.6 km/h 4:45/km 112 bpm
5 00:11:41 3.97 km 20.5 km/h 2:55/km 112 bpm