katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:38 Std.
Herzfrequenz: 145 / 168 bpm
Distanz: 6.13 km
Geschwindigkeit: 7.5 / 9.8 km/h
Pace: 8:0/km / 6:07/km
Höhenmeter: 216 m
Trittfrequenz: 80 / 90 U/min
Kalorien: 363 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:55 1 km 7.6 km/h 7:53/km 149 bpm
2 00:09:06 1 km 6.8 km/h 8:49/km 147 bpm
3 00:08:16 1 km 7.5 km/h 8:0/km 138 bpm
4 00:08:25 1 km 7.6 km/h 7:53/km 140 bpm
5 00:08:03 1 km 7.7 km/h 7:47/km 144 bpm
6 00:07:59 1 km 7.7 km/h 7:47/km 152 bpm
7 00:00:51 0.12 km 8.6 km/h 6:58/km 134 bpm