katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:55 Std.
Herzfrequenz: 135 / 165 bpm
Distanz: 6.85 km
Geschwindigkeit: 8 / 99.1 km/h
Pace: 7:30/km / 0:36/km
Höhenmeter: 304 m
Trittfrequenz: 79 / 87 U/min
Kalorien: 328 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:23 1 km 9.7 km/h 6:11/km 144 bpm
2 00:07:19 1 km 10 km/h 6:0/km 136 bpm
3 00:07:33 1 km 8.5 km/h 7:03/km 151 bpm
4 00:10:28 1 km 7 km/h 8:34/km 129 bpm
5 00:07:33 1 km 8.2 km/h 7:19/km 136 bpm
6 00:08:31 1 km 7.4 km/h 8:06/km 132 bpm
7 00:08:06 0.84 km 6.3 km/h 9:31/km 121 bpm