WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:56 Std.
Herzfrequenz: 149 / 173 bpm
Distanz: 22.54 km
Geschwindigkeit: 19 / 44.6 km/h
Pace: 3:09/km / 1:20/km
Höhenmeter: 453 m
Trittfrequenz: 61 / 107 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 824 kCal
Sportart: Rad 2018
Bereich: Bergfahren
Material: Mountainbike
Strecke: Sau-Rosi-MTB
Wetter: Sonnig, heiter bei 8.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:25 1.77 km 23.1 km/h 2:35/km 124 bpm
2 00:47:05 10.44 km 14 km/h 4:17/km 156 bpm
3 00:22:08 10.39 km 28.2 km/h 2:07/km 140 bpm