katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:02 Std.
Herzfrequenz: 139 / 152 bpm
Distanz: 6.1 km
Geschwindigkeit: 7.7 / 13.8 km/h
Pace: 7:47/km / 4:20/km
Höhenmeter: 192 m
Trittfrequenz: 81 / 86 U/min
Kalorien: 328 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:52 1 km 7.6 km/h 7:53/km 138 bpm
2 00:08:33 1 km 7 km/h 8:34/km 143 bpm
3 00:07:27 1 km 8.1 km/h 7:24/km 138 bpm
4 00:07:28 1 km 8 km/h 7:30/km 137 bpm
5 00:07:20 1 km 8.2 km/h 7:19/km 140 bpm
6 00:08:28 1 km 7.7 km/h 7:47/km 140 bpm
7 00:00:52 0.1 km 6.8 km/h 8:49/km 115 bpm