katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:45 Std.
Herzfrequenz: 141 / 159 bpm
Distanz: 6.23 km
Geschwindigkeit: 8 / 9.7 km/h
Pace: 7:30/km / 6:11/km
Höhenmeter: 222 m
Trittfrequenz: 81 / 86 U/min
Kalorien: 333 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:36 1 km 7.9 km/h 7:35/km 131 bpm
2 00:07:57 1 km 7.5 km/h 8:0/km 143 bpm
3 00:07:53 1 km 7.6 km/h 7:53/km 145 bpm
4 00:07:23 1 km 8.2 km/h 7:19/km 145 bpm
5 00:07:03 1 km 8.5 km/h 7:03/km 140 bpm
6 00:07:10 1 km 8.4 km/h 7:08/km 143 bpm
7 00:01:41 0.22 km 7.9 km/h 7:35/km 132 bpm