planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:38 Std.
Herzfrequenz: 129 / 166 bpm
Distanz: 5.29 km
Geschwindigkeit: 4.2 / 7.3 km/h
Pace: 14:17/km / 8:13/km
Höhenmeter: 444 m
Trittfrequenz: 53 / 79 U/min
Kalorien: 610 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 23.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:40:48 2.09 km 3.2 km/h 18:45/km 142 bpm
2 00:38:52 3.2 km 5.2 km/h 11:32/km 116 bpm