planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:18 Std.
Herzfrequenz: 132 / 177 bpm
Distanz: 4.22 km
Geschwindigkeit: 3.8 / 7.3 km/h
Pace: 15:47/km / 8:13/km
Höhenmeter: 405 m
Trittfrequenz: 51 / 82 U/min
Kalorien: 546 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 23.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:35:15 1.87 km 3.2 km/h 18:45/km 149 bpm
2 00:48:09 2.36 km 4.5 km/h 13:20/km 113 bpm