planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:32:53 Std.
Herzfrequenz: 139 / 178 bpm
Distanz: 14.45 km
Geschwindigkeit: 3.7 / 7.1 km/h
Pace: 16:12/km / 8:27/km
Höhenmeter: 1280 m
Trittfrequenz: 53 / 80 U/min
Kalorien: 2702 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 25.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:38:54 7.3 km 3.4 km/h 17:38/km 150 bpm
2 03:53:59 7.15 km 4 km/h 15:0/km 129 bpm