planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:38 Std.
Herzfrequenz: 146 / 172 bpm
Distanz: 9.38 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 34.6 km/h
Pace: 7:41/km / 1:44/km
Höhenmeter: 1241 m
Trittfrequenz: 51 / 85 U/min
Kalorien: 769 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 18.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:35:37 7.36 km 13.7 km/h 4:22/km 126 bpm
2 00:04:15 0.04 km 17.6 km/h 3:24/km 114 bpm
3 00:59:47 1.98 km 3 km/h 20:0/km 160 bpm