planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:28 Std.
Herzfrequenz: 136 / 180 bpm
Distanz: 5.47 km
Geschwindigkeit: 4 / 27.9 km/h
Pace: 15:0/km / 2:09/km
Höhenmeter: 930 m
Trittfrequenz: 48 / 79 U/min
Kalorien: 1017 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 15.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:02 1.72 km 12.4 km/h 4:50/km 79 bpm
2 00:00:01 0 km     71 bpm
3 01:38:25 3.75 km 3.1 km/h 19:21/km 141 bpm