katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:26 Std.
Herzfrequenz: 148 / 166 bpm
Distanz: 6.18 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 11.3 km/h
Pace: 7:08/km / 5:18/km
Höhenmeter: 249 m
Trittfrequenz: 82 / 88 U/min
Kalorien: 357 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:17 1 km 8.7 km/h 6:53/km 149 bpm
2 00:07:56 1 km 7.8 km/h 7:41/km 151 bpm
3 00:07:04 1 km 8.5 km/h 7:03/km 146 bpm
4 00:06:27 1 km 9.3 km/h 6:27/km 151 bpm
5 00:08:02 1 km 8.2 km/h 7:19/km 148 bpm
6 00:07:26 1 km 8.2 km/h 7:19/km 147 bpm
7 00:01:13 0.17 km 8.6 km/h 6:58/km 132 bpm