Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:49 Std.
Herzfrequenz: 127 / 150 bpm
Distanz: 10.29 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 22.5 km/h
Pace: 6:11/km / 2:40/km
Höhenmeter: 50 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 789 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:45 1 km 9.2 km/h 6:31/km 117 bpm
2 00:06:26 1.01 km 9.6 km/h 6:15/km 127 bpm
3 00:06:20 1 km 9.9 km/h 6:03/km 122 bpm
4 00:06:46 1 km 9.8 km/h 6:07/km 121 bpm
5 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 130 bpm
6 00:06:38 1 km 9.1 km/h 6:35/km 124 bpm
7 00:06:03 1 km 9.9 km/h 6:03/km 128 bpm
8 00:05:31 1 km 11.1 km/h 5:24/km 131 bpm
9 00:06:10 1.01 km 10.2 km/h 5:52/km 137 bpm
10 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 139 bpm
11 00:01:22 0.27 km 11.9 km/h 5:02/km 147 bpm