Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:13 Std.
Herzfrequenz: 146 / 154 bpm
Distanz: 6.7 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 27.9 km/h
Pace: 5:24/km / 2:09/km
Höhenmeter: 138 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 547 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:24 1 km 12.5 km/h 4:48/km 138 bpm
2 00:05:14 1 km 12.6 km/h 4:45/km 147 bpm
3 00:05:29 1 km 11.2 km/h 5:21/km 148 bpm
4 00:05:27 1 km 11.5 km/h 5:13/km 147 bpm
5 00:05:34 1 km 11.9 km/h 5:02/km 147 bpm
6 00:05:41 1.01 km 11.7 km/h 5:07/km 145 bpm
7 00:03:21 0.58 km 10.8 km/h 5:33/km 148 bpm