bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:07:42 Std.
Herzfrequenz: 109 / 150 bpm
Distanz: 66.65 km
Geschwindigkeit: 17.3 / 47.7 km/h
Pace: 3:28/km / 1:15/km
Höhenmeter: 938 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cube AMS Comp
Wetter: Wolkig bei 24.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:13:00 19.85 km 17.3 km/h 3:28/km 110 bpm
2 01:52:12 26.66 km 15.8 km/h 3:47/km 110 bpm
3 01:02:29 20.14 km 19.9 km/h 3:0/km 105 bpm