planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:04:21 Std.
Herzfrequenz: 130 / 184 bpm
Distanz: 18.77 km
Geschwindigkeit: 7.7 / 37.8 km/h
Pace: 7:47/km / 1:35/km
Höhenmeter: 1105 m
Trittfrequenz: 51 / 101 U/min
Kalorien: 73 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:30 5.98 km 16.9 km/h 3:33/km 131 bpm
2 00:03:16 0.05 km 7.1 km/h 8:27/km 158 bpm
3 03:20:47 6.67 km 3.6 km/h 16:40/km 133 bpm
4 00:04:33 0.09 km 29.7 km/h 2:01/km 92 bpm
5 00:14:16 5.98 km 25.5 km/h 2:21/km 105 bpm