Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:22 Std.
Herzfrequenz: 133 / 149 bpm
Distanz: 5 km
Geschwindigkeit: 8 / 9.9 km/h
Pace: 7:30/km / 6:03/km
Höhenmeter: 43 m
Trittfrequenz: 76 / 81 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 448 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 23 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:31 1 km 8 km/h 7:30/km 124 bpm
2 00:07:01 1 km 8.6 km/h 6:58/km 129 bpm
3 00:07:21 0.99 km 8.1 km/h 7:24/km 133 bpm
4 00:07:41 0.99 km 7.8 km/h 7:41/km 138 bpm
5 00:07:37 1 km 7.9 km/h 7:35/km 139 bpm
6 00:00:00 0 km