bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:22 Std.
Herzfrequenz: 114 / 139 bpm
Distanz: 7.39 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 12.3 km/h
Pace: 6:15/km / 4:52/km
Höhenmeter: 71 m
Trittfrequenz: 86 / 114 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Vibram Fivefingers Speed
Strecke: Olympiapark
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:06 2.55 km 8.9 km/h 6:44/km 111 bpm
2 00:13:14 2.26 km 10.2 km/h 5:52/km 114 bpm
3 00:19:32 2.58 km 9.7 km/h 6:11/km 117 bpm