schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:16:31 Std.
Herzfrequenz: 134 / 154 bpm
Distanz: 4.49 km
Geschwindigkeit: 16.2 / 25.4 km/h
Pace: 3:42/km / 2:21/km
Höhenmeter: 65 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 196 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:08 1 km 20 km/h 3:0/km 120 bpm
2 00:03:29 1 km 17.1 km/h 3:30/km 138 bpm
3 00:03:38 1 km 16.1 km/h 3:43/km 134 bpm
4 00:04:20 1 km 13.7 km/h 4:22/km 140 bpm
5 00:01:56 0.49 km 14.5 km/h 4:08/km 136 bpm