schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:13:46 Std.
Herzfrequenz: 116 / 131 bpm
Distanz: 4.45 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 34.7 km/h
Pace: 3:05/km / 1:43/km
Höhenmeter: 10 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 128 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:44 1 km 16.9 km/h 3:33/km 109 bpm
2 00:03:17 1 km 18.3 km/h 3:16/km 117 bpm
3 00:02:44 1 km 21 km/h 2:51/km 121 bpm
4 00:02:44 1 km 22 km/h 2:43/km 121 bpm
5 00:01:17 0.45 km 20.6 km/h 2:54/km 112 bpm