schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:14:12 Std.
Herzfrequenz: 124 / 143 bpm
Distanz: 4.12 km
Geschwindigkeit: 17.7 / 52.3 km/h
Pace: 3:23/km / 1:08/km
Höhenmeter: 39 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 146 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:34 1 km 25.9 km/h 2:18/km 106 bpm
2 00:04:08 1 km 14.3 km/h 4:11/km 128 bpm
3 00:03:35 1 km 16.6 km/h 3:36/km 133 bpm
4 00:03:11 1 km 18.8 km/h 3:11/km 126 bpm
5 00:00:44 0.12 km 9.2 km/h 6:31/km 115 bpm