gwalbersloh » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:20 Std.
Herzfrequenz: 124 / 148 bpm
Distanz: 31.88 km
Geschwindigkeit: 27.9 / 39.2 km/h
Pace: 2:09/km / 1:31/km
Höhenmeter: 33 m
Trittfrequenz: 68 / 135 U/min
Leistung (Watt): 61 / 335 W
Kalorien: 251 kCal
Wetter: 17.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:10 0.02 km 8.1 km/h 7:24/km 94 bpm  
2 01:09:34 31.86 km 28 km/h 2:08/km 124 bpm 61 W