bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:28:21 Std.
Herzfrequenz: 105 / 135 bpm
Distanz: 102.77 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 54.9 km/h
Pace: 2:28/km / 1:05/km
Höhenmeter: 488 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rad
Material: CUBE Attain GTC Race (2016)
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:42:52 14.38 km 23 km/h 2:36/km 99 bpm
2 03:03:07 72.15 km 24.6 km/h 2:26/km 107 bpm
3 00:42:21 16.24 km 24.2 km/h 2:28/km 101 bpm