planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:10:06 Std.
Herzfrequenz: 119 / 164 bpm
Distanz: 5.72 km
Geschwindigkeit: 4.1 / 14.8 km/h
Pace: 14:38/km / 4:03/km
Höhenmeter: 412 m
Trittfrequenz: 50 / 78 U/min
Kalorien: 295 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 25.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:40:46 2.06 km 3.3 km/h 18:10/km 146 bpm
2 01:29:20 3.66 km 4.7 km/h 12:45/km 103 bpm