dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:53 Std.
Herzfrequenz: 111 / 144 bpm
Distanz: 20.52 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 48.2 km/h
Pace: 2:35/km / 1:14/km
Höhenmeter: 222 m
Trittfrequenz: 74 / 89 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 366 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:12 0.03 km 9.3 km/h 6:27/km 78 bpm
2 00:53:41 20.49 km 23.1 km/h 2:35/km 112 bpm