Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:39 Std.
Herzfrequenz: 146 / 160 bpm
Distanz: 6.74 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 19.7 km/h
Pace: 7:24/km / 3:02/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 77 / 81 U/min
Kalorien: 636 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 25 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:47 1 km 8.8 km/h 6:49/km 129 bpm
2 00:06:57 0.98 km 8.5 km/h 7:03/km 140 bpm
3 00:07:31 1 km 8 km/h 7:30/km 145 bpm
4 00:07:17 1 km 8.2 km/h 7:19/km 147 bpm
5 00:07:34 0.99 km 7.8 km/h 7:41/km 153 bpm
6 00:08:33 0.99 km 7.5 km/h 8:0/km 152 bpm
7 00:05:41 0.74 km 7.8 km/h 7:41/km 156 bpm