WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:51 Std.
Herzfrequenz: 130 / 183 bpm
Distanz: 21.32 km
Geschwindigkeit: 15.2 / 36.4 km/h
Pace: 3:56/km / 1:38/km
Höhenmeter: 228 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 931 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2012
Bereich: Bergfahren
Material: Mountainbike
Strecke: Sau-Rosi-MTB
Wetter: 28.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:58 5 km 12.9 km/h 4:39/km 130 bpm
2 00:25:40 5 km 11.7 km/h 5:07/km 142 bpm
3 00:26:42 5 km 16.4 km/h 3:39/km 130 bpm
4 00:14:30 5.01 km 23.9 km/h 2:30/km 113 bpm
5 00:07:59 1.31 km 18.4 km/h 3:15/km 128 bpm