katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:28 Std.
Herzfrequenz: 137 / 159 bpm
Distanz: 6.23 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 24.1 km/h
Pace: 7:13/km / 2:29/km
Höhenmeter: 279 m
Trittfrequenz: 81 / 88 U/min
Kalorien: 309 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:56 1 km 8.1 km/h 7:24/km 126 bpm
2 00:07:27 1 km 8.1 km/h 7:24/km 142 bpm
3 00:07:42 1 km 7.8 km/h 7:41/km 140 bpm
4 00:07:13 1 km 8.3 km/h 7:13/km 141 bpm
5 00:06:40 1 km 9 km/h 6:40/km 138 bpm
6 00:07:43 1 km 8.3 km/h 7:13/km 138 bpm
7 00:01:47 0.22 km 8.2 km/h 7:19/km 119 bpm