katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:31 Std.
Herzfrequenz: 145 / 161 bpm
Distanz: 5.81 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 12 km/h
Pace: 7:19/km / 5:0/km
Höhenmeter: 236 m
Trittfrequenz: 82 / 88 U/min
Kalorien: 335 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:59 1 km 8.6 km/h 6:58/km 136 bpm
2 00:07:37 1 km 7.9 km/h 7:35/km 144 bpm
3 00:07:19 1 km 8.2 km/h 7:19/km 144 bpm
4 00:07:12 1 km 8.3 km/h 7:13/km 146 bpm
5 00:07:25 1 km 8.1 km/h 7:24/km 151 bpm
6 00:05:58 0.8 km 8.2 km/h 7:19/km 150 bpm