katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:09 Std.
Herzfrequenz: 145 / 159 bpm
Distanz: 5.82 km
Geschwindigkeit: 8.5 / 10.3 km/h
Pace: 7:03/km / 5:49/km
Höhenmeter: 176 m
Trittfrequenz: 83 / 89 U/min
Kalorien: 331 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:36 1 km 9.1 km/h 6:35/km 137 bpm
2 00:07:51 1 km 8 km/h 7:30/km 143 bpm
3 00:06:55 1 km 8.7 km/h 6:53/km 150 bpm
4 00:07:59 1 km 8.5 km/h 7:03/km 142 bpm
5 00:07:23 1 km 8.1 km/h 7:24/km 149 bpm
6 00:05:23 0.81 km 9.1 km/h 6:35/km 154 bpm