katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:49 Std.
Herzfrequenz: 133 / 155 bpm
Distanz: 6 km
Geschwindigkeit: 7.7 / 10.8 km/h
Pace: 7:47/km / 5:33/km
Höhenmeter: 272 m
Trittfrequenz: 81 / 89 U/min
Kalorien: 310 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:12 1 km 8.3 km/h 7:13/km 128 bpm
2 00:07:53 1 km 7.6 km/h 7:53/km 134 bpm
3 00:07:50 1 km 7.7 km/h 7:47/km 135 bpm
4 00:07:50 1 km 7.7 km/h 7:47/km 137 bpm
5 00:07:38 1 km 7.9 km/h 7:35/km 142 bpm
6 00:10:18 1 km 7.4 km/h 8:06/km 124 bpm
7 00:00:06 0 km     86 bpm