katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:34 Std.
Herzfrequenz: 140 / 159 bpm
Distanz: 5.82 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 11.4 km/h
Pace: 7:19/km / 5:15/km
Höhenmeter: 150 m
Trittfrequenz: 81 / 88 U/min
Kalorien: 317 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:36 1 km 7.9 km/h 7:35/km 125 bpm
2 00:07:37 1 km 7.9 km/h 7:35/km 135 bpm
3 00:07:19 1 km 8.2 km/h 7:19/km 140 bpm
4 00:07:14 1 km 8.3 km/h 7:13/km 146 bpm
5 00:06:59 1 km 8.6 km/h 6:58/km 150 bpm
6 00:05:48 0.82 km 8.5 km/h 7:03/km 151 bpm