planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:21:00 Std.
Herzfrequenz: 129 / 172 bpm
Distanz: 27.26 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 47.5 km/h
Pace: 7:13/km / 1:15/km
Höhenmeter: 1490 m
Trittfrequenz: 51 / 107 U/min
Kalorien: 425 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 22.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:07 8.66 km 17.1 km/h 3:30/km 132 bpm
2 00:02:38 0.03 km 8.6 km/h 6:58/km 120 bpm
3 03:23:58 9.88 km 4 km/h 15:0/km 131 bpm
4 00:04:02 0.07 km 13.8 km/h 4:20/km 123 bpm
5 00:18:14 8.62 km 29 km/h 2:04/km 109 bpm