planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:04 Std.
Herzfrequenz: 147 / 162 bpm
Distanz: 4.49 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 10.7 km/h
Pace: 6:15/km / 5:36/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 77 / 79 U/min
Kalorien: 336 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 27.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:09 1 km 9.8 km/h 6:07/km 135 bpm
2 00:06:11 0.99 km 9.7 km/h 6:11/km 146 bpm
3 00:06:20 1 km 9.4 km/h 6:22/km 150 bpm
4 00:06:19 0.99 km 9.4 km/h 6:22/km 154 bpm
5 00:02:58 0.48 km 9.7 km/h 6:11/km 158 bpm