gwalbersloh » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:18 Std.
Herzfrequenz: 129 / 169 bpm
Distanz: 54.43 km
Geschwindigkeit: 30.2 / 46.2 km/h
Pace: 1:59/km / 1:17/km
Höhenmeter: 114 m
Trittfrequenz: 74 / 111 U/min
Leistung (Watt): 140 / 748 W
Kalorien: 907 kCal
Wetter: 24.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:25 0.09 km 13.3 km/h 4:30/km 97 bpm 43 W
2 01:48:53 54.33 km 30.3 km/h 1:58/km 129 bpm 140 W