wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:50 Std.
Herzfrequenz: 136 / 196 bpm
Distanz: 24.44 km
Geschwindigkeit: 21.6 / 53.6 km/h
Pace: 2:46/km / 1:07/km
Höhenmeter: 483 m
Kalorien: 728 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:49:04 16.63 km 20.3 km/h 2:57/km 138 bpm
2 00:18:46 7.8 km 24.9 km/h 2:24/km 132 bpm